哪些不良习惯容易影响男性精子质量?新乡男科哪家医院好?

来源:新乡男科医院发布者:新乡阳光医院(男科)浏览量:
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影响精子质量的因素

  随着工作压力和生活习惯的变化,使得男性生育能力越来越差,以至于出现男性不育。男性不育是多种疾病和因素共同的结果,常见的有精子异常、性功能障碍、遗传基因异常以及不合理的生活方式等。其中,不合理的生活方式是可逆转的,需重视生活调理来辅助治疗男性不育。

  新乡阳光医院医生告诉您哪些不良生活嗜好容易影响男性精子质量

  1、喝酒无度

  男性长时间大量喝酒可破坏睾丸生精功能,扰乱体内激素水平,导致雌激素水平升高,降低精子质量,同时也会诱发勃起功能障碍,严重时可造成睾丸萎缩。

  2、经常熬夜

  晚上睡觉时,睾丸功能运转比较旺盛,会产生大量精子和分泌素。但男性长时间晚睡可损害生精功能,使得精子质量变差和精子量少,同时也会造成性欲减退以及勃起功能障碍,严重时可诱发生殖系统炎症。

  3、不合理的饮食结构

  高嘌呤和高蛋白饮食可升高血液中尿酸含量,破坏肝功能,易诱发高尿酸血症或痛风;随意用壮阳的补品可导致性激素紊乱,降低生精功能,导致精子量减少。

  4、长期吸烟

  香烟中的有害物质可破坏阴茎血管壁完整性,促使脂类物质沉积,导致血管硬化,易诱发勃起功能障碍;吸烟也会降低精子质量,造成男性不育。

  温馨提示:男性应及时纠正不良的生活习惯,保证每天早睡早起,这样能维持睾丸正常的生精功能。拒绝吸烟喝酒;合理安排饮食结构,适当吃含优质蛋白质和锌元素以及维生素的食物,能改善精子质量;少喝浓茶、浓咖啡以及肉汤等,不可滥用保健品或补品。

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