性爱不是比赛,可不要太快哦

来源:新乡阳光男科医院发布时间:2018-02-01浏览量:
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  大部分男人或多会少都出现过早泄的症状,有的是新婚之际太过激动,有的是因为一时紧张,有的是年龄原因导致的生理功能退化,这些男性早泄的程度也有轻有重,而轻度早泄是可以通过一些办法调理缓解的,大家可不要小看早泄这种疾病,毕竟男性如果早泄是严重影响性爱感受的,性爱不是比赛,可不要太快哦

  男人轻度早泄应该怎么调理?

  1.适当食补。早泄的食补是非常重要的,这一点和其他的疾病会存在差异。作为防止早泄的方法之一,男性朋友可多食用一些具有补肾固精作用的食物,如韭杞茶、牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。

  2.行为方法指导。男人轻度早泄应该怎么调理?医生介绍,性感集中训练是最为基本的治疗措施,其主要的目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导病患体验以及享受到性的快感,这样有助于克服心理障碍。还可以在达到高潮前向下牵拉阴囊以及睾丸,亦或是用拇指以及示指压挤龟头,其目的是性兴奋降低,勃起硬度也可以降低10%~25%。在经过长久的训练之后,可以以女上位方式进行,依然采用抽动-停止-再抽动的形式反复的进行训练,慢慢的提高到射精刺激阈,最终就可以达到较为满意的人为控制后才射精的目的。

  3.口服药物治疗。有实验研究证实,多巴胺类药物有助于提高大脑皮质射精中枢的兴奋性,而5-羟色胺类药物则对兴奋性有抑制的作用。最近,其他一些抗抑郁制剂、Α-肾上腺素受体剂和5-羟色胺再吸收抑制剂也被用来治疗早泄,不过这些药物虽然其有效率可达到50%左右,但具有较大的副作用,所以要在权衡之后再使用。

  4.心理治疗。这个需要夫妻双方的协同,首先要告知夫妻双方早泄是一个普遍存在的问题,夫妻双方要懂得重建射精条件反射的必要性以及可能性,消除病患的焦虑、不安、自罪感等异常心理,慢慢的建立起治疗疾病的信心,只要夫妻双方完全的配合治疗,是有治疗的可能性的。

  男性轻度早泄的一些食疗方法:

  1.枸杞子30克,鸽子肉一只(去毛及内脏),放炖盅,内加适量水,隔水炖熟,吃肉饮汤;或枸杞子30克;牛外生殖器一具,加水炖熟,吃肉饮汤。

  2.麻雀8只,青蒜100克,按常法煮熟或炒食。

  3.虾15克,豆腐3块,加葱、姜、盐炖熟食用;或锅中放酒加盐后,将虾肉50克用水泡软,与切好的韭菜250克同炒熟食用。

  4.山药羊肉羹:山药50克、羊腿内50克。山药洗净,切成细丝;羊腿肉洗净,开水浸泡2小时,去浮沫,切成丝状。山药、羊肉同置锅中,加黄酒、姜、葱、食盐、味精,急火煮沸10分钟,加菱粉,调成羹,分次食用。

  5.大蚯蚓11条,剖开洗净,加韭菜汁捣融,热酒冲服,每日一次,连服7日。

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  男人轻度早泄很常见,只要调理得当,是有办法解决的。男人怎么判断自己是否有早泄情况?性爱不是比赛,可不要太快哦。医生表示,男性朋友的阴茎在插入女方阴道之后的时间在六分钟以上,但是不足十二分钟、以正常幅度抽动低于120次;在和自己的另一半性爱的过程中,10次性爱过程中大约会有5-6次不能够配合伴侣控制射精。出现以上的任何一项,就可视为轻度早泄了。

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