今天是黄先生人生中最灰暗的一天，因为他遭受了人生中最痛苦的两个打击。事情经过请听我说，黄先生与妻子结婚一年有余，一直没有采取任何避孕措施，因为双方父母都很想要他们生宝宝，他们自己也是很期待的，可是妻子一直没有怀上，黄先生害怕是因为自己的原因就瞒着妻子去做了男科检查，检查结果显示是自己患有无精症，当自己回到家中，一派喜气洋洋，当妻子满脸欢喜的告诉自己，自己要当爸爸了，他如同五雷轰顶，这可能是史上最尴尬的一个惊喜了吧。那么无精症是什么呢?下面为您介绍。

　　不育症中，有很多患者患上的是无精症。患者在接受治疗时都很担心自己会做.些影响无精症治疗效果的事。所以医生在这里为大家介绍下治疗无精症时男性需要注意什么。

　　1.补锌。临床发现90%的无精症患者体内缺锌。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以m影响锌的吸收。倘是严重缺锌，则好每日口服醋酸锌50毫克，可以定期检查体内含锌量。

　　2.补充赖氨酸，促进精子形成。如,鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛;其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸。

　　3.少吸烟少喝酒、减少工作压力、穿宽松内裤、避m在高温环境中工作或生活。

　　4.多喝南瓜汁，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，每天杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力。

推荐阅读：精液中竞无“精”，不知不觉就不育了

　　上述为大家讲述的“这可能是史上最尴尬的一个惊喜”的真实案例，如果男性朋友在日常生活中能注意到上述几项，能预防或帮助加快治疗无精症。医生指出，治疗无精症，仅仅有上述的方法是不行的。男性应该在发病后选择一家有治疗经验的男性医院。